ママが自分らしく
HAPPYに『mama癒』
勇気づけ単発講座
このたび、
2012年から開催していた「勇気づけ勉強会」を
新しく体制を整えまして再開を決定しました。
内容としましては、
アドラー心理学のＥＬＭ(勇気づけ）講座を単発で受講できる♪
ということと
ご興味のある章や振り返りたい章を楽しみながら学びあえる場所として
育児＆育自を勇気づけでサポートしていきます。
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勇気づけを知ることで、
自分らしく子育てを楽しむための
「勇気づけのエッセンス」をつかむことができます。
不安や心配ばかりのソワソワママさん
イライラ・ガミガミ自己嫌悪ママさん
毎日をもっと楽しくよりよくしていきたいというママさん
「育児は育自」
まず、自分らしい子育てのヒントを
学習会で一緒に探してみませんか？
自分を勇気づけることで、周りも勇気づけることができます。
周りが勇気づけられていると、自分も勇気づけられます。
無敵なサイクルです
【私が勇気づけにであってかわったところ】
自分自身の気持ちや考え方を知ってみることで、
子どものことを知ろうとしたり
信頼しようと思うようになりました。
また自分を大切にすることで、
周りに振り回されずに自分軸をもち
自信をとりもどすことができました。
そして自分らしさへの意識が高まり今では、
子育て、自分育てに毎日奮闘中です。
子育てママさんだけでなく、
夫婦関係や会社の人間関係改善にも役立ちます。
【 ELM講座 内容 】
アドラー心理学を基礎にした
全１２章からなる体験学習講座です。
体験学習というのは講義はほとんどなく
あらかじめ用意されたシートをもとに
リーダーのガイドにそって
実習したり、考えてみたり、話し合ってみることで
気づいたり学ぶことができます
参加者のみなさんと一緒につくりあげていく学習会です。
体験的に理論を知ったり、学んだりすることで
よりいっそう深い学びになります。
定員 6名(2名様からで開催します）
どうぞ♪お友だちお誘いあわせの上お申し込みください。
お友達同士割１０％OFF特典あります。
会場は
お申込みの際にご希望を伺います。
横浜線 淵野辺・橋本駅周辺
小田急線 相模大野周辺
貸会議室・CAFE(ご飲食代は各自ご負担ください）など
小さなお子様ご一緒の場合は、
出帳講座も可能です
ご相談ください
受講費 8500円（４章＠２時間半）
勇気づけ勉強会 １
第1章 さまざまな見方・考え方の存在を意識する
みんな違う〇〇〇をもっている。自分のはどんな〇〇〇でしょうか？
第2章 聴き上手になる
聴くことの大切さ重要さそしてコツが学べます。
第3章 言い方を工夫しよう
子どもへ怒らずに気持ちを伝える方法がわかります。
第４章 感情と上手につきあう
怒りの仕組みを知ることで子どもへの怒りを減らすことができます
勇気づけ勉強会 ２
第５章 自分のスタイルを明確にする
自分を知ることは子どもを知ることにもつながります
第６章 セルフ・トークを意識する
うまくいってるとき、いないときのつぶやきを振り返ってみませんか？
第７章 目的を意識する
子どもの行動に寛容になれます
第８章 自分の人生を引き受ける
自分の意思を大切にして決意することの重要性を学びます。
勇気づけ勉強会 ３
第９章 自分のよさを再発見する
日ごろ気づけない自分のよさに気づけます。
第１０章 あたりまえの価値観を再確認する
あたりまえの中にあるよいところを認め習慣づけるには
第11章 物事を前向きに考える
短所と長所の関係性を知りましょう。
第１２章 勇気づける
勇気づけに必要な態度と技術を学びます。